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“倒春寒”来临 警惕中风心梗偷袭

张华 3个月前 摘要:广州气温逐渐上升,已经有春天味道,可这两天,全国大范围大幅度降温,“倒春寒”来了,全省各地气温骤降。心脑血管专家提醒,“倒春寒”一来,平时血压趋于平稳的患者,此时血压也会出现较大的波动。
倒春寒 忽冷忽热,中风心梗病人齐增 对高血压患者来说,春暖花开,原本应是一个较为“安全”的季节,但是“倒春寒”的到来,却打破了这一现状。 广东省第二中医院副院长、心脑血管科主任中医师王清海说,“倒春寒”的气候特点是春天该暖的时候突然变冷,而且反反复复,忽冷忽热,这种气候特点会对血液流动和血管收缩产生较大的影响,从而导致血压波动大,甚至引发中风和心梗的危险。 王清海说,在“倒春寒”的时候,前来就诊的高血压患者呈现两大特点:一是血压波动特别大,而且不容易控制。二是高血压并发中风和心梗的发生率特别高。这种气候打破了血压在春天慢慢趋于平稳的规律,而出现血压陡然上升的现象。 骤冷易致血压波动不稳 为何天气不稳定的时候,不少患者血压突然出现大波动?究其原因,这些患者血压的“大起大落”与“倒春寒”的特殊天气有很大关系。 王清海介绍,统计表明,60-70%的中风患者都有高血压病史,当血管骤然收缩时,血压突然增高,对于已经存在动脉硬化或血管脆性高的患者而言,血流对血管壁的压力超过血管自身承受能力时,将损伤血管内膜,很容易形成血栓,引起大脑血液供血不足,发生脑梗死或者血管破裂,出现脑出血。 因此,对高血压患者而言,血压增高除了可引起眩晕、头痛等不适外,最大的危害就是中风、心肌梗死。对脑血管疾病患者而言,血压不稳是非常危险的。 同理,冠心病患者的大血管已经存在粥样硬化,甚至有斑块形成,心脏大动脉血管变得狭窄,血流通过受限,导致对心脏的供血不足。如果再碰上寒冷的天气,血管持续收缩,加剧了原来的狭窄程度,血液通过更少,心脏缺血会更加明显。 预防 早晚注意保暖 多吃大蒜防病 王清海说,随气温的变化,中老年人要适当增减衣服,特别注意保暖。 需要提醒的是,“寒从脚下起”,下肢的保暖仍非常重要,孩子和中老年人春捂穿衣更要讲究“下厚上薄”。出门晨练最好等太阳出来后气温回升才进行,避开寒冷的侵袭。 王清海建议,在饮食上不妨适当增加大蒜、洋葱、芹菜等味儿“冲”的食物,对预防伤寒感冒、心脏病发作和中风都有益处,这类食物特别是大蒜,中医认为,“食可疏风散寒”,助人体杀菌防病。

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